Seduta Psicologica Strategica: Mente e Corpo in Equilibrio
Un approccio innovativo che integra il supporto psicologico tradizionale con tecnologie all’avanguardia per combattere stress, ansia e paura. Scopri come il nostro metodo unico può aiutarti a ritrovare calma interiore e stabilità duratura attraverso un percorso personalizzato che unisce mente e corpo.
Cosa Offre il Servizio
Supporto Psicologico Avanzato
Offro consulenze psicologiche che vanno oltre il semplice colloquio, integrando strumenti tecnologici che potenziano l'efficacia terapeutica della parola e accelerano il processo di guarigione.
Tecnologie Innovative
Utilizzo dispositivi all'avanguardia che lavorano direttamente sulle reazioni fisiologiche legate a stress e ansia, creando un ponte tra mente e corpo.
Percorso Personalizzato
Ogni cliente riceve un programma su misura che combina sessioni di dialogo e applicazioni tecnologiche calibrate sulle specifiche esigenze individuali.
L'Importanza di Integrare Mente e Corpo
Stato Mentale
I pensieri e le emozioni influenzano direttamente i processi fisiologici del corpo
Connessione
I pensieri e le emozioni influenzano direttamente i processi fisiologici del corpo
Reazioni Fisiche
Il corpo risponde immediatamente agli stati emotivi con cambiamenti misurabili
Equilibrio
Il trattamento ottimale richiede interventi sia mentali che fisici
Gli Strumenti Innovativi Utilizzati
Alpha-Stim
Dispositivo di elettromedicina che utilizza microcorrenti craniali per il trattamento di ansia, depressione, insonnia e dolore. Studi clinici dimostrano una significativa riduzione dei sintomi dopo poche settimane di utilizzo regolare.
EmWave Biofeedback
Sistema avanzato che monitora la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) in tempo reale, aiutando a visualizzare e migliorare la coerenza cardiaca, indicatore chiave dello stato di ansia, di stress e dell’equilibrio del sistema nervoso autonomo.
Alpha-Stim
Dispositivo di elettromedicina che utilizza microcorrenti craniali per il trattamento di ansia, depressione, insonnia e dolore. Studi clinici dimostrano una significativa riduzione dei sintomi dopo poche settimane di utilizzo regolare.
A Cosa Servono gli Strumenti
Riduzione Immediata dell'Ansia
I dispositivi producono effetti calmanti quasi istantanei, riducendo i sintomi fisici di stress e ansia durante la seduta stessa.
Equilibrio del Sistema Nervoso
L'uso regolare aiuta a riequilibrare il sistema nervoso autonomo, favorendo il predominio del parasimpatico (responsabile del rilassamento) rispetto al simpatico (attivazione dello stress).
Accesso a Risorse Interiori
In uno stato di calma fisiologica, il cliente accede più facilmente alle proprie risorse cognitive ed emotive durante il colloquio psicologico.
Consolidamento dei Risultati
Il monitoraggio del biofeedback permette di quantificare i progressi e rendere le nuove competenze di autoregolazione una capacità stabile nel tempo.
Un’approfondita analisi delle problematiche del cliente, della loro storia e delle manifestazioni fisiche associate. Vengono raccolti dati oggettivi tramite il biofeedback per stabilire una linea di base.
Creazione di un piano terapeutico che combina sessioni di colloquio strategico con l’utilizzo specifico dei dispositivi più indicati per il caso particolare, con obiettivi chiari e misurabili.
Durante le sedute, i dispositivi vengono utilizzati per facilitare stati di calma che permettono un lavoro psicologico più profondo, mentre il terapeuta guida il cliente attraverso tecniche di consapevolezza e ristrutturazione cognitiva.
I progressi vengono costantemente valutati attraverso il feedback del cliente e i dati oggettivi forniti dai dispositivi, permettendo di adattare il percorso in base ai risultati ottenuti.
Benefici Tangibili per i Clienti
Sonno Migliorato
Riduzione dell'insonnia e miglioramento della qualità del riposo notturno
Maggiore Concentrazione
Capacità di mantenere l'attenzione senza distrazioni per periodi più lunghi
Stabilità Emotiva
Minore reattività agli stimoli stressanti e migliore gestione delle emozioni difficili
Relazioni Più Sane
Comunicazione più efficace e minore conflittualità nei rapporti personali
Produttività Aumentata
Maggiore efficienza e capacità decisionale in ambito lavorativo
Francesca Frascarelli
Psicologa | Approccio integrato
Mi chiamo Francesca Frascarelli e sono una psicologa con una missione chiara: aiutare le persone a ritrovare equilibrio, energia e serenità, prendendosi cura della salute mentale e fisica.
Nel mio lavoro unisco la forza delle parole a strumenti innovativi per il benessere psico-fisico. Integro colloqui psicologici con tecniche di rilassamento, biofeedback, stimolazione del nervo vago e protocolli di coerenza cardiaca, per favorire la regolazione emotiva, ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita.
Accompagno in particolare chi si sente sopraffatto da ansia, stanchezza o difficoltà emotive, guidandoli a riscoprire la calma interiore e la serenità attraverso percorsi personalizzati.
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Scegliere di iniziare un percorso psicologico è un passo importante e trovare la persona giusta con cui parlare lo è ancora di più.
Per questo ti offro una mini sessione gratuita: uno spazio di 20 minuti per conoscerci e sciogliere ogni dubbio.
Potrai raccontarmi cosa ti sta a cuore e scoprire se il mio approccio è adatto a te. Con calma, senza fretta, con la libertà di scegliere.
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