Imperfettamente perfette
Sei sempre alla ricerca della perfezione?
Vuoi sempre piacere e fare una bella figura?
Non ti senti all’altezza e temi il giudizio degli altri?
In questo libro vi racconto di come sono riuscita a:
- uscire dalla trappola del perfezionismo
- smettere di chiedere troppo a me stessa
- sviluppare il sano egoismo
- trasformare le mie fragilità
L’ansia può salvarti
Un libro sull’ansia può cambiare la tua vita
Sempre più persone soffrono di ansia ma il vero problema è che chi soffre di ansia cerca in tutti i modi di “controllarsi” non facendo altro che peggiorare la situazione. Più cerchi di controllarti più perdi il controllo. Al contrario per liberarti dell’ansia è indispensabile che tu conosca l’ansia e accolga il suo messaggio per poi compiere quei cambiamenti che ti consentiranno di trasformare l’ansia in energia.
Chi Sono
Psicologa Strategica, Coach, Nutraceutical & Nutritional Counsultant e Scrittrice.
Il mio metodo è pratico e focalizzato, l’obiettivo è permettere al cliente di uscire dalla trappola dell’infelicità nel minor tempo possibile.
Da sempre appassionata allo studio della “psicosomatica”, amo unire le conoscenze dell’ambito psicologico con quelle provenienti dal mondo fisico, in un ottica che nega la distinzione tra il corpo e la mente.
Esperta in tecniche psicocorporee finalizzate alla risoluzione di ansia e stress in tempi brevi.
Quando non viaggio adoro meditare, camminare, praticare yoga, danzare e dedicarmi allo studio delle discipline olistiche, pratiche che inserisco sistematicamente nella mia attività professionale.
“Beauty begins the moment you decide to be yourself”
Choco Chanel
Cosa Faccio
Adoro divulgare la psicologia, farla entrare nelle case di ognuno di noi per far comprendere l’immenso potere che abbiamo nel momento in cui decidiamo di prendere veramente in mano la nostra vita.
Autrice del libro Best seller “L’ansia può salvarti” e fondatrice della “Stressologia”, disciplina per il recupero dell’energia.
Le mia forma mentis mi porta a dedicarmi anche alla ricerca e alla divulgazione riguardante l’ambito delle “Guarigioni Straordinarie”
Il mio ultimo progetto “Imperfettamente Perfette”, da cui prende il nome il mio nuovo libro, nasce con l’obiettivo di liberarvi da una vita in preda al perfezionismo, imparare ad accettare le vostre imperfezioni e amarvi veramente.
Di cosa mi occupo:
- Ansia
- Attacchi di panico
- Problemi relazionali
- Insicurezza
- Autostima
- Stress
- Insonnia
Blog
L’epidemia dell’insicurezza
“Ho deciso di venire da Lei perchè mi sento sempre insicuro, incapace e sento di non avere una buona autostima“, questo è uno dei più frequenti incipit di chi viene
E tu, ti senti all’altezza?
Una delle questioni che più spesso ci si pone quando valutiamo noi stessi è relativa all’essere o meno «all’altezza» di qualcosa. Che si tratti di un lavoro, di un partner,
Uomini e donne in quarantena
In questo articolo parleremo di relazioni. Sì, parleremo di relazioni perché in fondo le relazioni sono le cose a cui teniamo maggiormente. In particolare parleremo del rapporto
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