L’epidemia dell’insicurezza
“Ho deciso di venire da Lei perchè mi sento sempre insicuro, incapace e sento di non avere una buona autostima“, questo è uno dei più frequenti incipit di chi viene a cercare il mio aiu
E tu, ti senti all’altezza?
Una delle questioni che più spesso ci si pone quando valutiamo noi stessi è relativa all’essere o meno «all’altezza» di qualcosa. Che si tratti di un lavoro, di un partner, di un’abilità ch
Uomini e donne in quarantena
In questo articolo parleremo di relazioni. Sì, parleremo di relazioni perché in fondo le relazioni sono le cose a cui teniamo maggiormente. In particolare parleremo del rapporto uomo-donna. Per form
Giudicarsi è veleno per l’anima
In questo articolo parleremo di quanto sia importante per la nostra psiche e per il nostro corpo, che come ormai sappiamo sono la stessa identica cosa, smettere di giudicarci. Smettere di pensare che
Di quali stimoli ha bisogno il cervello per stare bene?
La quarantena e la prevenzione psicologica: alcuni consigli per fare prevenzione psicologica e uscire dalla crisi più resilienti Un esercizio che posso consigliarvi – e che sicuramente molti in
Coronavirus: l’antidoto migliore è la manualità
Il Coronavirus, come abbiamo più volte detto e come sentiamo continuamente dire dagli psicologi, ci ha letteralmente costretto a guardarci in faccia, ma soprattutto a guardarci dentro. E come spesso
La quarantena e le persone psicologicamente a rischio
I periodi di isolamento possono essere un duro banco di prova. Per quali persone in particolare? In questi giorni, parlando con diverse persone, mi sento spesso dire che dopo sarà meglio per me o com
Coronavirus: Ci siamo chiesti cosa proviamo veramente?
Cari lettori, dopo molto tempo ho deciso di ricominciare a scrivere nel mio blog perché mai come in questa situazione di emergenza sociale, sanitaria ma anche psicologica sento la necessità di dover
DONNA-ANSIA. QUANDO L’ISTINTO TI CHIEDE DI VIVERE
#donnansia La caratteristica principale delle donne che in questo articolo chiameremo “donne-ansia” è la loro fortissima persistenza nel voler tenere sotto controllo tutto. Si tratta di d
SESSO: Come e quando il partner ostacola la risoluzione di una disfuzione sessuale
Le problematiche sessuali di coppia possono essere spesso la traduzione di conflitti e tensioni relazionali e/o di comunicazione tra i partner. Come psicologi ci troviamo spesso di fronte ad alcune co
CHI TRADISCE HA UNA TENDENZA GENETICA AL TRADIMENTO?
GENETICA E TRADIMENTO, LE RISPOSTE DELLA SCIENZA E se uno studio dimostrasse che esiste una tendenza genetica al tradimento? Il Comportamento sessuale umano varia notevolmente tra le popolazioni umane
SI TRATTA DI “POST SEX- BLUES” (Depressione Post-Orgasmo) SCOPRIAMO INSIEME LE CAUSE E I RIMEDI
VI E’ MAI CAPITATO DI SENTIRVI TRISTI O ADDIRITTURA SCOPPIARE IN LACRIME SUBITO DOPO UN RAPPORTO SESSUALE? SI TRATTA DI “POST SEX- BLUES” (Depressione Post-Orgasmo). Se siete “immotivatam