Vivere senza ansia: ESERCIZIO AUTOIPNOSI
Vivere senza ansia, liberi dai condizionamenti e dalle emozioni negative non solo è possibile ma è un nostro DOVERE. E’ il momento di imparare a sciogliere i nodi negati
Cura l’ ansia con la RESPIRAZIONE
ANSIA: come curarla da soli Un altro strumento di cui tutti noi disponiamo gratis e in quantità illimitate è della nostra capacità di RESPIRAZIONE. Nello scorso vide
Liberati dall’ansia con le ONDE ALFA
Liberarsi dall’ansia senza utilizzare farmaci e senza lunghi percorsi psicoanalitici è ORA possibile. Ci hanno inculcato che se siamo ansiosi dobbiamo imparare a “conv
ANSIA come combatterla da soli
Questione Ansia: e se tutto quello che ci hanno detto sull’ansia fosse sbagliato? e se fosse possibile combattere l’ansia da soli? Oggi parliamo ancora di ansia e di co
ANSIA è solo un ECCESSO di ENERGIA
“Non tutto è SOLO nella nostra testa” Cosa significa? Siamo abituati a pensare che l’ansia, la depressione, la collera, la rabbia e la paura dipendano “tutti dalla
Scopri come l’ANSIA può SALVARTI
Quello che sto per raccontarvi è la storia di come l’ansia da temutissima nemica possa diventare la tua più intima alleata. Non voglio spiegare cos’è e come si manifesta dal
Come affrontare TRADIMENTO? Scopri il segreto
Dovrei perdonare il tradimento? Cercare di dimenticarlo? Vendicarmi? Forse c’è una domanda migliore… Pochi giorni fa una mia amica mi ha detto: “Ho scoperto che mi ha tradit
Come AUTOMOTIVARTI con la DOMANDA GIUSTA
Perché non riusciamo a vivere la vita che vogliamo? Perché non riusciamo a direzionale la nostra ENERGIA laddove vogliamo? Perché non riusciamo a rispettare i buoni propositi pe
Quando la CRISI diventa SVOLTA
Molte sofferenze nascono dal fatto che pretendiamo stabilità e sicurezza. Ma la vita non è monocromatica: tutto muta, tutto è movimento. Solo una mente FLESSIBILE, dinamica e cr
Agli uomini piacciono SEXY. 3 Consigli per CAPODANNO
Una donna bella è una donna seducente. Le donne hanno perso la loro femminilità, il loro essere seducenti. Troppo fissate sulla magrezza e su ciò che va di moda, troppo affaccen